Τι είναι το: LIfe coaching

Το life coaching, όπως γνωρίζουμε, βασίζεται στην Μαιευτική του Σωκράτη και στους στόχους που βάζει ο ίδιος ο coachee (πελάτης). Στόχο/στόχους που θα τον βγάλουν από την ζώνη άνεσης του. Ίσως να πρέπει να ξεπεράσει παλιές του πεποιθήσεις, φόβους, ταμπέλες και εμπόδια που είχε στο παρελθόν και να βρούμε μαζί νέους τρόπους για να τα νικήσει .Να θέσει νέα οράματα και στόχους. Να αναγνωρίσει ότι είναι 100% υπεύθυνος για την ζωή του. Η υπευθυνότητα άλλωστε είναι ένα από τα κλειδιά για το ευ ζην. Η ζωή δεν συμβαίνει σε εμάς αλλά για εμάς και ενεργοποιούμαστε μέσα από την δράση. Άλλωστε ένα γραμμάριο δράσης ισούται με ένα κιλό γνώσεις.

Ας δούμε τώρα τι μας τραβάει πίσω από την δύναμη της δράσης. Είναι οι φόβοι μας. Άλλωστε το αντίδοτο της δράσης είναι ο φόβος κι ο φόβος χρησιμοποιεί τον μέλλοντα. Φοβόμαστε για κάτι που ΘΑ γίνει.

Ελάτε να γνωρίσουμε από κοντά τις αρχές του coaching και τις εφαρμογές του στην καθημερινότητα μας το Σάββατο 2/2/2019 στις 10.30 στον Σύλλογο Άσκησης & Ευεξίας ''Κική Δημουλά'', Δημοκρατίας 71 Π. Φάληρο (Είσοδος ελεύθερη)

Από την Αλεξάνδρα Νίνου Life & Mindset Shift Coach