Στην αρχή ήταν οι φακές, τα φασόλια και το χαρτί υγείας στο σούπερ μάρκετ. Να τα προλάβουμε. Σαν να ξεκίναγε πόλεμος. Τρέξαμε στο σούπερμαρκετ και προμηθευτήκαμε ότι άντεχε η τσέπη του καθενός. Τα πλύναμε, τα απολυμάναμε, τα αφήσαμε στο μπαλκόνι να πάρουν αέρα, ψεκαστήκαμε, βάλαμε τα ρούχα στο πλυντήριο, τα πλύναμε σε υψηλές θερμοκρασίες, κλείσαμε...
Ανοίγεις το κουτί των εφηβικών, νεανικών σου χρόνων στο παιδικό σου δωμάτιο. Κάθεσαι στο πάτωμα και ανοίγεις τα γράμματα. Ναι τα γράμματα, αυτά τα χαρτιά που έρχονται μέσα σε φάκελο. Ίσως δεν έχεις ζήσει την προσμονή να περιμένεις ένα γράμμα, να ανοίγεις ένα γράμμα, να ξεδιπλώνεις με ενθουσιασμό το χαρτί, να το μυρίζεις. Τώρα πάνω από το κινητό...
Καραντίνα και οι περισσότεροι είναι σκυμμένοι πάνω από το κινητό περισσότερο από ποτέ. Το κινητό προέκταση του χεριού. Ο κόσμος μας καλωδιωμένος. Μέσα στη πλήξη και στη βαρεμάρα, αφού δεν επιτρέπεται να βγεις και είναι τα πάντα κλειστά είναι η μόνη ευκαιρία που έχεις να γνωρίσεις κάποιον άλλον, χωρίς να φοβάσαι πως θα κολλήσεις κάτι, εννοώ...
Η χρονιά ξεκίνησε μεσα σε καραντίνα. Φτάσαμε στο Μαρτιο. Η εσωτερική σου φωνή σου λέει να θέσεις στόχους, να μην πάει χαμένη η χρονιά σου εν μέσω πανδημίας. Κλείσε πια αυτό το νετφλιξ, Οραματίσου τι θα θελες να γίνεις, πως θα θελες να είσαι και δούλεψε τον στόχο σου. Και για μια ακόμα χρονιά τα ίδια σε ακολουθούν. Τα ίδια...
Το life coaching, όπως γνωρίζουμε, βασίζεται στην Μαιευτική του Σωκράτη και στους στόχους που βάζει ο ίδιος ο coachee (πελάτης). Στόχο/στόχους που θα τον βγάλουν από την ζώνη άνεσης του. Ίσως να πρέπει να ξεπεράσει παλιές του πεποιθήσεις, φόβους, ταμπέλες και εμπόδια που είχε στο παρελθόν και να βρούμε μαζί νέους τρόπους για να τα νικήσει .Να θέσει...
2019! Οι διακοπές τελείωσαν. Επιβίωσες σε έναν από τους πιο δύσκολους μήνες στο νηπιαγωγείο. Μα, φυσικά, αναφέρομαι στον Δεκέμβριο! Πάμε να παίξουμε ένα μικρό κουίζ για να δούμε εσύ τι τύπος νηπιαγωγού ήσουν τον Δεκέμβριο του 2018.
Αγαπημένη κίνηση όταν είμαστε καθιστοί για πολλή ώρα κάπου, όπως στο γραφείο ή το λεωφορείο, είναι να σύρουμε λίγο το σώμα μας προς την άκρη του καθίσματος, χαμηλώνοντας τον κορμό και ακουμπώντας την πλάτη σε πιο ψηλό σημείο, κοντά στους ώμους. Να "κάτσουμε πίσω", όπως είναι η έκφραση και να χαλαρώσουμε.
